Es ist Januar und bei mir mal wieder Zeit, meine Essgewohnheiten von November und Dezember etwas umzustellen. Das war aber auch letztes Jahr eine Weihnachtsfutterei – vor allem der Süßigkeitenkonsum! 😉 Umstellen heißt bei mir aber nicht verzichten, daher schlemme und nasche ich auch weiterhin – nur bewusster. Dafür krame ich gerne in meinen alten […]